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일상/좋은글

멘탈의 연금술

by 호갱너너 2023. 3. 20.
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책을 읽으며 마음에 와 닿은 구절들을 다이어리에 적어 놓았는데

저만 보기엔 너무 아까운 문장들이 많아서요.

바빠서 책 한 권도 읽기 힘드신 분들.. 엑기스만이라도 맛 보세요!!! ^-----^

어떻게 한계를 넘어 기적을 만드는가?
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1. 나보다 더 나를 잘 볼 수 있는 위치에 있는 사람을 구하라.

   그런 사람을 가진 사람은 더 멀리 갈 수 있다.

 

2. 모든 사람을 신뢰할 수 도 없고, 모든 사람이 귀인이 될 수도 없다.

   믿었던 사람에게 상처를 입었다면 배신감에 치를 덜 것이 아니라,  믿음을 빨리 회수해 더 적절한 사람에게 줄 방법을 찾은 것이 현명하다.

 

3. 이곳저곳 재빨리 옮겨 다니는 유목민이 되지 마라.

    한 곳에 깊숙이 뿌리 박는 정착민이 되어라.

 

4. 감정을 다스리면 두려움이 사라진다.

   연금술사들이 명상과 요가를 꾸준히 수양하며 마음의 평화를 구하는 행동을 하는 이유가 여기에 있다.

 

5. 성공하는 사람들은 언제나 자신의 일을 하고 있다.

 

6. 두려워서 시도하지 않는 것이 아니라, 시도하지 않아서 두려움이 생기는 것이다.

 

7. 실행력이 뛰어난 사람은 빛처럼 빠른 속도로 일을 처리하는 사람이 아니다.

   엄청난 실행력을 가진 사람들은 대부분의 시간을 들여 빈틈없이 일하는 사람들이었다.

   그들은 오늘의 할 일에 집중하는 사람들일 뿐, 거창한 계획을 천재적인 감각으로 이루어나가는 사람들과는 거리가 멀었다. 우리에게 필요한 것은 하루치의 삶에 온전히 집중할 수 있는 긍정의 힘이다.

 

8. 누적효과라는 것이 있다. 작은 노력과 성공이 오랜시간 쌓이면 엄청난 힘을 발휘한다는 것이다.

   세상에서 가장 어려운 일은 매일 첫 걸음을 떼는 것이다. 한 걸음을 떼고 나면 다음 걸음부터는 가벼워지고 빨라진다.

 

9. 긍정적인 사람은 타고난 성격 때문이 아니다.

   우리가 긍정적인 사람이 될 것인지, 부정적인 사람이 될 것인지는 오직 훈련과 습관에 달려있다.

 

10. 실행의 즐거움은 아는 자만이 성공과 목표를 얻는다는 것은 동서고금을 막론한 진리다.

 

11. 세상을 냉철하게 보는 건 중요하다.

    하지만 우리를 크게 성장키는 것은 현실에 대한 정확한 인식이 아니라 자기 자신에 대한 믿음이다.

    우리가 자신을 바꾸는 것은 인식이 아니라 믿음이다.

 

12. 긍정론자도, 비관론자도 처음부터 타고나는 사람은 극히 드물다.

     긍정과 비관은 후천적 환경과 경험의 산물이다. 노력과 훈련에 따라 얼마든지 바꿀 수 있다는 뜻이다.

     긍정론자의 멘탈이 부정론자의 멘탈보다 변화, 성장, 목표 달성에 있어 압도적으로 유리하다.

     긍정주의자들은 안 될 이유보다 될 이유를 찾는다.

     무엇을 하든, 되게끔 하라~!!!

 

13. 인생의 목표는 종착역에 빨리 도착하는 것이 아니다.

     우리의 목표는 꾸준히 우상향하는 인간이 되는 것이다.

 

14. 진짜 강한 사람은 항상 부드럽다. 목소리를 애써 높이지 않는다.

     타인의 말을 경청한다. 자신을 애써 드러내려 하지 않는다.

     무엇보다 적절한 '타이밍'을 갖고 있다.

     화를 내야 할 때를 알고 미소를 지을 때를 안다.

     조언을 주어야 할 때를 알고 타인과 결별해야 할 때를 안다.

     자신에게 위로가 필요한 때를 알고 자신을 밀어붙여야 할 때를 안다.

 

15. 진짜로 강한 사람이 왜 부드러운 줄 아는가? 유연하기 때문이다.

     다시 말해 자신이 틀릴 수 있다는 것을 온전하게 받아들이기 때문이다.

 

16. 자신의 한계를 인정하는 사람, 자신이 틀릴 수 있다는 것을 받아들이는 사람에게서 우리는 매력을 느낀다.

     흐르는 강 안에 수많은 물고기가 살아가고 있듯이 그런 사람이 가는 길에는 많은 사람들이 북적인다.

     강력하게 빛나는 카리스마를 원하는가? 흐르는 강물에게 배워라.

 

17. 성공한 사람들의 말에만 귀 기울여라.

     아무도 조언을 구하지 않는데, 자신의 말을 들으라고 강요하는 사람은 모두 실패한 사람이다.

     진짜 성공한 사람들은 자신에게 조언을 구하는 사람에게만 조언한다.

 

18. 우리가 가장 후회하는 것은 '섣부른 판단'이다.

     일 자체가 아니라 긍 일에 대한 판단이 어리석었음을 뒤늦게 깨닫고 나면 뼈가 아프다.

     결과는 언제든 바뀐다. 아니 정확히 말하면, 결과는 언제나 '바뀌고 있는 중'이다.

 

19. 루틴의 구축은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.

      루틴은 습관화된 시스템을 의미한다. 습관화된 시스템은 어떤 전략보다 강력하다.

 

20. 성공하는 사람은 언제나 같은 시간에 자고 같은 시간에 일어난다.

     특별한 비법서가 아닌 교과서로 공부하고 예습과 복습을 꾸준하게 한다.

     좋은 습관의 반복을 통해 성장하고 변화하고 정상에 선다.

     "루틴을 가진 사람은 실패할 틈이 없다."

 

21. 성공한 사람들도 매일 좌절한다.

     다만, 매일 좌절을 딛고 행동에 나서는데 성공할 뿐이다.

 

22. 인생은 절대 만만해지지 않는다. 유일한 전략은 당신이 더 강해지는 것이다.

 

23. 돈 많은 부자가 되는 것은 시간이 해결해준다.

     지혜로운 부자가 되는 것은 오직 당신이 해결해야 할 일이다.

 

24. 부자는 돈이 아니라 '태도'가 만든다.

     어떤 문제든 정면돌파하겠다는 적극적이고 거침없는 태도가 결국 당신을 위기에 강한 부자로 만들 것이다.

 

25. 적극적인 행동이 인생을 바꾸는 유일한 답이다.

     적극적으로 행동하면 문제가 사실은 '문제처럼 보이는 것'일 뿐, 생각지 못했던 새로운 가능성과 기회라는 것을 알게 되고, 여기에 매료된다.

     해결해야 할 문제가 크면 클수록 당신의 그릇은 커진다. 그리고 그만큼 벌어들이는 돈도 많아진다.

 

26. 부자가 되고 싶은가? 먼저 그릇을 키워라.

     그릇이 클수록 그 안에 담기는 돈도 많아진다.

     그 누구도 예외없이, 자신이 갖고 있는 그릇의 크기만큼 돈을 번다.

 

27. 신은 우리가 감당할 만큼의 시련을 줄 뿐이다.

     그 시련을 감당하고 나면 우리는 더 강해진다.

     즉, 신이 우리에게 준 시련은 축복과 선물의 다른 이름임을 명심해야 한다.

 

28. 성공하는 사람들은 춥고 어두운 겨울을 실패라고 부르지 않는다.

     겨울이 지나면 봄이 올 것이라는 사실을 알고 있기 때문이다.

     여름에는 착실하게 겨울을 대비하고, 겨울에는 봄이 올 것이라는 희망으로 버틸 줄 안다.

     멘탈이 강한 사람들의 특징은 '선순환'한다는 것이다.

     흐름을 잘 살펴 이를 자기 삶에 효과적으로 적용할 줄 안다.

     쉽게 말해 멘탈이 강한 연금술사들, 성공하는 사람들은 '예측가능한 삶'을 산다.

     흐름을 통찰하면 삶이 예측 가능해진다.

 

    여름이 가면 겨울이 오고, 겨울이 지나면 봄이 오는 흐름을 알지 못한느 사람들은 예측 불가능한 삶을 살 수밖에 없다. 봄날이 마냥 지속될 것처럼 살고, 춥고 어두운 겨울밤이 끝나지 않을 것처럼 웅크려 사는 사람은 버티지 못한다.

포기가 빨라진다. 예측 가능한 삶을 살면, 쉽게 무너지지 않는다.

 

29. 모르는 것 투성이일 때는 아는 것에서 힘과 위로를 얻어라.

     어둠을 빛으로 채우듯, 아는 것으로 모르는 것을 덮어버릴 수 있다.

     감사하는 것으로 두려운 걱정을 덮어버릴 수 있다.

 

30. 리더는 타인을 이끄는 사람이 아니야. 참된 리더는 자신을 이끄는 사람이지.

 

 

여러분의 마음을 두드린 구절은 어떤 것인가요??

현재 우리 앞에 펼쳐진 수많은 고민과, 문제들 앞에서 좌절하고 계신가요??

우리의 능력이 부족해서가 아닙니다.

우리 스스로 한계를 짓지 말고, 해결의 실마리를 하나씩 하나씩 풀어가 보아요~!!!

어느 순간 우리가 원하는 자리에 도달해 있을 그 날을 머릿 속에 그려보며,

오늘도 화이팅입니다~!!!!

 

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